Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 79,54g | Prot: 57,00g | Kolh.: 118,32g.
Frukost: Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. Lunch: Tirol Creme de Leite, Abacate, Clight Suco, Liv Up Crepioca com Queijo Branco . Middag: Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Sadia Salsicha. Snacks/Annat: Picolé. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julianappb29 's vikthistorik
|