Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
73,9 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
476 kcal
|
Fett: 31,14g | Prot: 34,71g | Kolh.: 9,56g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Taylor Farms Kale Chopped Salad (Bag). Middag: Deviled Egg. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|