Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
129,2 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 59,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 64,38g | Prot: 133,48g | Kolh.: 188,58g.
Frukost: Мистраль Ядрица Гречневая, Брест Литовск Сметана 20%, ВкусВилл Кета на Пару. Middag: Подсолнечное Масло, Грин Рэй Пикантное Лечо Натуральное, Santa Maria BBQ Sauce Original, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Мираторг Стейк Стриплойн из Телятины, Окей Макаронные Изделия Спагетти. Snacks/Annat: Голден Яблоко, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|