Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
76,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
539 kcal
|
Fett: 21,40g | Prot: 63,20g | Kolh.: 24,17g.
Frukost: Nescafe Sade. Lunch: Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Middag: Berrak Acı Biber Turşusu , Yeşil Biber, Yeşil Yapraklı Marul, Limon Suyu, Domatesler, Salatalık, Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|