Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
59,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
973 kcal
|
Fett: 27,84g | Prot: 50,36g | Kolh.: 133,24g.
Frukost: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Яблоко, Кофе с Молоком, Чай, Сахар, Сырники Ераня. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Snacks/Annat: Кофе, Чай, Просто Сметана 15%, Каждый День Творог 5%, Чай, Сахар, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minianna_ 's vikthistorik
|