Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
54,5 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 60,12g | Prot: 81,86g | Kolh.: 125,62g.
Frukost: Вигода Горбуша Холодного Копчения , Хлеб Цельнозерновой, Faciaty Паста Сырковая, Яйцо. Lunch: Масло Авокадо. Middag: Мёд, Розумний Вибір Ядра Насіння Гарбуза Сушені, Грецкие Орехи, Звени Гора Сир Кисломолочний «Фігура» 3,5%. Snacks/Annat: Bob Snail Натуральный Мармелад Яблоко-Груша-Лимон. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|