Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 105,93g | Prot: 61,46g | Kolh.: 187,03g.
Frukost: Bounty Шоколадный Батончик, Nestle Nuts, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Аладушкин Хлеб Дю Солей, Президент Масло Сливочное, Жареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Суп Грибной, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. Middag: Мила Варила Джем Апельсиновый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Перепелиное Яйцо, Слобода Майонез, Albatros Стейк Тунца. Snacks/Annat: Нутелла Шоколадная Паста, Овсяное Печенье. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|