Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 59,92g | Prot: 56,50g | Kolh.: 258,06g.
Frukost: Orion Choco Pie, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Голден Яблоко , Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Апельсин, Магнит Банан, Омлет, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Middag: Сушка, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Сыр Голландский, Салат Овощной со Сметаной, Маки сен сой. Snacks/Annat: Рот Фронт Карамель Лимончики, Безе, Сушка, Orion Choco Pie. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|