Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
79,5 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
395 kcal
|
Fett: 22,29g | Prot: 36,83g | Kolh.: 11,04g.
Frukost: Омлет с Молоком. Lunch: ДЕП Тан, Куриный Бульон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Венигрет, Соленые Огурцы с Укропом. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naz920208 's vikthistorik
|