Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 41,70g | Prot: 100,43g | Kolh.: 119,81g.
Frukost: Лимон, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай, Эколайн Хлопья Овсяные. Lunch: Лимон, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Эколайн Хлопья Овсяные, Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово". Middag: Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово", Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Огурец. Snacks/Annat: Гейнер "MAXLER" - Шоколадный, Лимон. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|