Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
79,8 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
681 kcal
|
Fett: 23,23g | Prot: 55,45g | Kolh.: 52,78g.
Frukost: Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen, Leichter Genuss Frischkäse, Salatgurke, Hofmaier Hähnchenbrust. Lunch: Freshona Kaisergemüse, Valess Frikadellen, Deluxe Bohnen im Speckmantel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diman1973 's vikthistorik
|