Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
108,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 45 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 67,03g | Prot: 91,24g | Kolh.: 144,38g.
Frukost: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахарный Песок, Вода. Lunch: Благо Масло Растительное Рафинированное, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Простоквашино Сметана 15%, Картофель, Вода, Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя, Global Village Шампиньоны Целые. Middag: Европа Запеканка из Творога, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский, Вода. Snacks/Annat: АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада, Магнит Апельсин, Чудо Творожок Малина-Ежевика, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|