Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
529 kcal
|
Fett: 14,46g | Prot: 42,73g | Kolh.: 51,62g.
Frukost: Nescafé Capuccino, Hacendado Mantequilla Light con Sal, Jamón Serrano, Lidl Pan de Semillas. Lunch: Calamares Fritos. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlanaalquian 's vikthistorik
|