Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
75,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 57,57g | Prot: 45,22g | Kolh.: 103,03g.
Frukost: Сахар, Агуша Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Сахар, Чай с Лимоном, Gruntaler Сыр с Пажитником, Сосиски, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Middag: Сосиски, Молочная Культура Биойогурт Клубника-Базилик Bio Culture, Груша. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shavinakris 's vikthistorik
|