Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 44,54g | Prot: 56,26g | Kolh.: 229,71g.
Frukost: Doppel Herz Омега-3, Магнит Банан, Мёд, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Middag: Twix Mini, Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом, Бахетле Кыстыбый с Картофелем. Snacks/Annat: Snickers Minis, Юбилейное Печенье Традиционное, Очень Важная Корова Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|