Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 66,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
689 kcal
|
Fett: 8,88g | Prot: 36,88g | Kolh.: 119,50g.
Frukost: Milka Шоколад Молочный Пористый Bubbly, Хлопья Овсяные Геркулес. Middag: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яблочное Варенье, Навага. Snacks/Annat: Грейпфрут. mer...
|
|
1882 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar och 50 minuter, Vila - 10 timmar och 10 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olikakipina 's vikthistorik
|