Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2453 kcal
|
Fett: 33,54g | Prot: 148,64g | Kolh.: 179,99g.
Frukost: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Nestle Хлопья Fitness, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яблоко, Картошка Вареная, Куриное Филе, Булгур (Вареный), Мистраль Отруби Овсяные, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Annat: William Lawson's Виски, Вино Красное Сухое. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|