Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
60,1 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 75,64g | Prot: 81,33g | Kolh.: 167,98g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой. Middag: Nesquik Какао, Махеевъ Джем Смородина, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Капуста Тушеная с Курицей, Макфа Макароны Станичные Отварные . Snacks/Annat: Тыквенные Семечки, Свитлогорье Глазированный Сырок , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Летний День Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozachenko.irisha 's vikthistorik
|