Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
72,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 72,39g | Prot: 55,72g | Kolh.: 249,83g.
Frukost: Сахар, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Икра. Lunch: Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Пиво, Beerka Гренки Бородинские, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Атяшево Сардельки Телячьи, Пицца с Сыром (36 см). Middag: Городецкий Напиток Сывороточно-Кефирный с Соком. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|