Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 56,13g | Prot: 52,55g | Kolh.: 182,54g.
Frukost: Манник, Ehrmann Пудинг. Lunch: Кофе с Молоком, Манник, Макдоналдс Кетчуп, Шеф Перекресток Салат Мимоза, Макароны с Маслом. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Hummuskasa Хумус Классический, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|