Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
54,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 38,13g | Prot: 56,71g | Kolh.: 198,39g.
Frukost: Корица, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Ополье Молоко 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Сахар, Бекон, Нескафе Кофе 3В1, Сахар, Ополье Молоко 3,2%, Додо Пицца Додстер. Middag: Щелковохлеб Хлебцы Докторские Новые, Щелковохлеб Хлебцы Докторские Новые, Гречка Вареная. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное, Капуста. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Арианааааааа 's vikthistorik
|