|
устала от всего этого😓
|
50,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 54,03g | Prot: 106,50g | Kolh.: 268,83g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Макфа Макароны Перья, Макароны, Яблоко, Морковь, Помидоры, Апельсин, Каждый День Лимонад, Яблоко, Квашеная Капуста, Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Middag: SPAR Минтай Жареный по-Калининградски, Nestle Ресурс Оптимум. Snacks/Annat: Яблоко, Эвалар Семена Льна, Компас Здоровья Гречневые Шарики, Фабрика Мороженого Вкусно Классика, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Глобус Клубника Замороженная, Апельсин. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|