Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 77,10g | Prot: 100,59g | Kolh.: 188,30g.
Frukost: Зерновой Мини-Багет (Лесовичок), Магнит Клубника, Каждый День Блины, Варенька Варенье Малина, Урбеч Кокосовая Паста, Подовинновское Молоко Творог 5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Lunch: Зерновой Мини-Багет (Лесовичок), Малосемейка Вареники с Капустой, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Ашан Огурец, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Globus Томаты Черри , Продукт От Ильиной Вареники с Творогом, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум. Middag: Окское Яйцо, Голден Яблоко , Setra Паштет Куриный , Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Урбеч Кокосовая Паста. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|