Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 100,10g | Prot: 110,40g | Kolh.: 131,25g.
Frukost: Горбуша Соленая, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны с Маслом, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Lunch: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Смольнинский Хлебозавод Пирожное Заварное ШУ, Чай. Middag: Горбуша Соленая, Хлеб Черный, Чай. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Хьерфьертур 's vikthistorik
|