|
наверное вечера был глюк
|
56,3 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 95,74g | Prot: 60,79g | Kolh.: 13,54g.
Frukost: Магнит Сыр Голландский 45%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, 4 Сезона Брокколи Капуста, Магнит Помидоры Черри, Здоровая Ферма Купаты Куриные. mer...
|
|
1864 kcal
|
Träning:
Duscha - 10 minuter, Google Fit - 23 timmar och 50 minuter. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|