Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 48,16g | Prot: 92,10g | Kolh.: 241,96g.
Frukost: Диадар Отруби Пшеничные , ООО "АБСРЛЮТ-КОНДИ" Пышкейк, Царь Хлопья 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: ООО "АБСРЛЮТ-КОНДИ" Пышкейк, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Вятушка Био Простокваша, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Зеленый Лук, Вятушка Творог 3%. Middag: Вафельный Торт с Творожным Кремом , Вафельный Торт с Творожным Кремом . Snacks/Annat: Обычные Блины, Яблоко, Крем для Вафельного Торта, Апельсин, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|