Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
70,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 64,99g | Prot: 65,16g | Kolh.: 108,73g.
Frukost: Фундук Фундук, Кофе, ARO Инжир Сушеный, Увелка Гречка, Молочный Гостинец Сливки 10%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перекресток Крылья Куриные Гриль, Мираторг Купаты Экстра, Гороховый Суп. Middag: ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Кижуч. Snacks/Annat: Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Сухарики Ржаные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.grigorkevich130586 's vikthistorik
|