Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
53,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 56,05g | Prot: 72,19g | Kolh.: 204,04g.
Frukost: Тортик Неженка, Тортик Неженка. Lunch: Лапша Удон, Тортик Неженка, Печень куринная. Middag: Болгарский Перец, Котлеты, Гречневая каша. Snacks/Annat: Звездный Сухари "Маковые". mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|