Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 53,31g | Prot: 63,22g | Kolh.: 172,68g.
Frukost: Сливочное Масло, Хлеб, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Фабрика Качества Колбаса Молочная, Падун Хлеб Хлеб для Тостов, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Сливочное Масло, Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью, Ego Мюсли Батончик с Лесными Ягодами в Йогурте. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|