Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 63,70g | Prot: 67,11g | Kolh.: 115,27g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Мишель Пироженое Картошка. Lunch: Вареное Яйцо, Фрау Марта Фасоль Белая в Собственном Соку, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Middag: Алтайская Буренка Творог 9%, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|