Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
54,7 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 67,52g | Prot: 72,74g | Kolh.: 149,68g.
Frukost: Яшкино Вафли Шоколадные, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: От Палыча Суп-Лапша Домашняя с Курицей, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Tea (Brewed). Middag: Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Натуральный Высокобелковый 2.1%. Snacks/Annat: Волковская Пивоварня Порт Артур Портер, IL Патио Наполеон. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|