Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 21,10g | Prot: 65,63g | Kolh.: 145,26g.
Lunch: Ikan, Sambal Goreng, Ubi Dimasak, Jagung Rebus, Bayam. Snacks/Annat: Susu Coklat, Kue Bolu, Nestle Koko Krunch Maxx. mer...
|
|
2555 kcal
|
Träning:
Träning - 30 minuter, Zumba - 50 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nuraisaah98 's vikthistorik
|