|
12 057 шагов
|
65,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 66,62g | Prot: 119,34g | Kolh.: 109,03g.
Frukost: Шпинат, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Приневское Молоко 1.5%, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Слобода Кетчуп Чесночный, Лук, Минтай, Иней Говядина Отборная, Шампиньоны, Баклажан, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 5%. Middag: Красная Цена Кешью Обжаренный, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Жирная Специального Посола, Каравай Хлеб «Старорусский» Тихвинский, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kompaneets 's vikthistorik
|