Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 67,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 61,55g | Prot: 97,75g | Kolh.: 169,55g.
Frukost: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, My Coffee. Lunch: homemade pastrami sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Middag: Skinner Vermicelli Pasta, Boiling Point Beef Hot Pot. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, From The Ground Up Cauliflower Stalks. mer...
|
|
265 kcal
|
Träning:
Gräsklippning - 45 minuter, Apple Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|