Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2020
|
49,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 56,09g | Prot: 58,70g | Kolh.: 140,19g.
Frukost: Lidl Maitorahka 0,3% (Lidl), Молоко (2% Обезжиренное), Киви, Бананы, Кофе, Помидоры. Lunch: X-Tra Makrillia Tomaattikastikkeessa, Капуста, Porkkanat, Oliiviöljy, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Italiamo Amaretti Italian Biscuits, Круассаны (с Маслом), Marabou Maitosuklaa, Апельсины, Omena Oma. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|