Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 43,74g | Prot: 53,06g | Kolh.: 225,78g.
Frukost: Творог, Овсяноблин, Чай с Молоком. Lunch: Омлет или Яичница, Жареный Рис, Балтийский Невод Сайра Тихоокеанская Натуральная, Лечо, Помидоры, Салат из Пекинской Капусты. Middag: Пряник, Кола Кола , Фунчоза. Snacks/Annat: Кефир, Сухие Семена Чиа, Чай с Молоком. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|