Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2108 kcal
|
Fett: 74,10g | Prot: 80,41g | Kolh.: 279,59g.
Frukost: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Milky Way Конфета , Несквик Конфета, Яйцо (Целое), Good Food Вишня Сушеная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Жива Мюсли Запечённые с Клубникой, Белая Долина Кефир 0,1%. Lunch: Кофемания Каша Пшенная , Картофельная Запеканка с Фаршем, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Мандарины, Магнит Банан, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Мандарины, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Овощами. Middag: Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Буше Банан в Шоколаде . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitosvinka 's vikthistorik
|