|
Been building some muscle!
|
106,4 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 94,96g | Prot: 118,98g | Kolh.: 112,50g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pizza Hut Bone Out Wings - Honey BBQ. Lunch: Wendy's Double with Everything & Cheese. Middag: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|