Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 64,61g | Prot: 46,23g | Kolh.: 87,98g.
Frukost: Senseo Café Classique , St Hubert Oméga 3, Paquito Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Heudebert Biscottes Fibres +, Senseo Café Classique, Jus de Citron. Middag: Merguez, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Aldi Vinaigre Balsamique , Concombre (Pelé), Oignons Rouges, Maïs, Tomates, Vin de Table Rouge. Snacks/Annat: Pommes. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marllene.sartre 's vikthistorik
|