Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 32 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 43,82g | Prot: 85,79g | Kolh.: 199,44g.
Lunch: Pane Integrale, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Rio Mare Tonno al Naturale. Middag: Sugo di Pomodoro, Funghi, Granarolo Mozzarella Italiana, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Semola Di Grano Duro . Snacks/Annat: Cameo Ciobar Gusto Gianduia, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. mer...
|
|
805 kcal
|
Träning:
Cykling - 1 timme och 6 minuter, Städning - 1 timme, Apple Health - 21 timmar och 54 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
..*Emmeline*.. 's vikthistorik
|