Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 50,33g | Prot: 33,44g | Kolh.: 162,19g.
Frukost: Каша Овсяная Номер 1, Яйца Школар. Lunch: Усть-Илимск Хлеб Хлеб Монастырский, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Усть-Илимск Хлеб Хлеб Монастырский, Усть-Илимск Хлеб Хлеб Монастырский. Middag: Масло Сливочное, Масло Сливочное, Масло Сливочное. Snacks/Annat: Billa Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Я - Надежда 's vikthistorik
|