Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 56,21g | Prot: 104,91g | Kolh.: 130,57g.
Frukost: Snickers Лесной Орех, Просто Мёд , Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дикси Повидло Яблочное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Landliebe Йогурт с Клубникой 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Middag: Billa Яблоко Гренни Смит . Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|