Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
552 kcal
|
Fett: 24,28g | Prot: 24,12g | Kolh.: 60,01g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Nescafe 2'Si 1 Arada. Middag: Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Annat: Eti Karam Bitter %70 Kakao. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|