Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2020
|
99,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 53,33g | Prot: 45,73g | Kolh.: 167,32g.
Frukost: Апельсин, Красное Яблоко, Яблоко, Северная Гавань Сельдь, Зерница Вафли со Вкусом Лимона. Lunch: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Тыквенный Сок, Богдаша Кефир 0%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalism- 's vikthistorik
|