Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2020
|
59,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 49,47g | Prot: 101,63g | Kolh.: 106,13g.
Frukost: Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Голень Цыплят "Всё Готово", Яйцо (Целое), Эколайн Хлопья Овсяные, Зелёный Чай. Lunch: Лимон, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай, Эколайн Хлопья Овсяные. Middag: Евроопт Огурец, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Спартак Шоколад Аленка, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лимон. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|