Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2020
|
47 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 47,83g | Prot: 107,35g | Kolh.: 136,73g.
Frukost: Picard Myrtilles Sauvages (Bio), Vegavero SPORT VEGAN PROTEIN Organic, Fruit de la Passion, FARINE de QUINOA, Farine de Chanvre, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Mangue en Tranche. Lunch: Germline Vital'mix, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Ruban Petit Épeautre, Sauce Tomate Parmesan Ricotta. Middag: Sojasun Yaourt Nature, Yaourt de Brebis Nature 0%, Chou Blanc Lacto-Fermenté Bio, Ghee, Tempeh à Cuisiner. Snacks/Annat: La Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, FARINE de QUINOA, Farine de Chanvre, Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|