Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2020
|
46,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 30,59g | Prot: 150,36g | Kolh.: 173,26g.
Frukost: 4+ Pistacchio Creamy, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Chiquita Banana, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Koro Soja Crispies 60% Protein. Lunch: Rio Mare Tonno Super Naturale, Finocchio Crudo, Mutti Passata di Pomodoro, Zucchine, Vivo Meglio Pasta di Farina di Ceci. Middag: Lidl Zucca Delica, Santa Lucia Ricottina Light, Rima Pizza Light. Snacks/Annat: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Kiwi, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedeee2000 's vikthistorik
|