Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 45,81g | Prot: 106,95g | Kolh.: 99,91g.
Frukost: Сыр Маасдам, Яблоко Зеленое, Куриные Бедрышки, Картофель Отварной, Троекурово Бедро Куриное, Картошка Вареная, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Летний День Молоко 3,2%, Куриное Филе на Гриле, Healthy Food Булгур с Овощами и Тыквой, Вареное Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|