Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2020
|
85,5 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 55,64g | Prot: 65,04g | Kolh.: 90,36g.
Frukost: Nut Story Арахисовая Паста , Останкинский Молочный Комбинат Творожная Масса с Изюмом Особая, Сыр Российский, Южное Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Красный Сладкий Перец, Гречневые котлеты, Партия Еды Рассольник с Курицей. Middag: Приготовленный Яичный Белок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Красный Сладкий Перец. Snacks/Annat: Творог 9%, Мандарины. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.kurepina.00 's vikthistorik
|