Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2020
|
73,7 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
696 kcal
|
Fett: 35,93g | Prot: 31,32g | Kolh.: 64,53g.
Frukost: Буренкин Луг Сметана 20%. Lunch: Чай, Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Middag: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|